Finalist
Einrichtung: AWO Seniorenzentrum Düren-Gürzenich Ideengeber/Team:
Petra Thielen, Marc-Alexander Müller

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Jung und Alt gemeinsam fit

Da Seniorinnen und Senioren im fortgeschrittenen Alter, bedingt durch unterschiedlichste Gründe, teilweise immer immobiler werden und dadurch ein erhöhtes Sturzrisiko aufweisen, wollen wir mit einem Kraftraum für Jung und Alt dagegensteuern.

Durch verschiedenste Kraft-, Konditions- und Gleichgewichtsübungen wollen wir nicht nur Sturzprophylaxe betreiben, sondern den Seniorinnen und Senioren auch die Angst vor dem Fallen beim Laufen nehmen und ihnen ihre Selbstständigkeit länger erhalten.

Da wir nicht nur den Seniorinnen und Senioren helfen möchten, fit zu bleiben, soll der Kraftraum zu bestimmten Zeiten auch für das Personal zugänglich sein, um nach der Arbeit abschalten zu können, Stress abzubauen und die Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern.

 

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